ブラジリアン柔術

元サッカー部ベンチの運動音痴が柔術で紫帯になるまでの過程を振り返ってみた。

2021年3月3日 jinyamatyan

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ブラジリアン柔術

苦節4年で紫帯に昇帯できたので、今までに読んで参考になった教則本をランキング形式で紹介してみた。

2021年2月22日 jinyamatyan

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トレーニング

バルクアップ肉体改造日記④〜ベンチプレス100キロへの道〜

2021年2月5日 jinyamatyan

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セルフケア

『ハイパーボルトプラス』レビュー！こいつはヤバすぎる。。。

2021年2月3日 jinyamatyan

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未分類

ビックモーター体験談。営業電話がしつこいってほんと？？気になる評判の真相は？

2021年1月30日 jinyamatyan

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トレーニング

コロナ時代のニューノーマル！プロ自宅トレーニーが、ホームジムのメリットとデメリットについて徹底的に語ってみた。

2021年1月27日 jinyamatyan

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未分類

バルクアップ肉体改造日記③『ベンチプレス100キロへの道』

2021年1月25日 jinyamatyan

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トレーニング

バルクアップ肉体改造日記②『ベンチ100キロチャレンジ1日目。』

2021年1月23日 jinyamatyan

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トレーニング

バルクアップ肉体改造日記『ベンチプレス100キロへの道〜』

2021年1月23日 jinyamatyan

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未分類

EAA飲んで筋トレしたら大胸筋がめちゃくちゃパンプアップした件について。

2021年1月23日 jinyamatyan

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