BJJMONSTER 『最強リカバリーサプリ』ギャスパリの『PROVEN EAAs』がマジでおすすめな理由4選。迷ったらこれ買っとけ。 2022年2月16日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 世界でも最も有名なサプリ会社の一つであるギャスパリ。 (画像はsproteins.comより引用。) そのギャス …
BJJMONSTER リカバリーにオススメのサプリはこれ!サプリメント3種の神器を使ったら、マジで疲れ知らずになった件。 2022年2月11日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 今回のブログのテーマは『リカバリー&疲労回復』 冬季オリンピックも開幕してから数日経過し、スノーボードでは平野 …
BJJMONSTER プロに教えてもらったリカバリー方法を実践したら、ガチで身体が軽くなった件。 2021年8月14日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 先日、公開したリカバリーとセルフケアに関するインタビュー記事。 https://bjjmonster.net/?p=4875 …
BJJMONSTER 身体のプロである『理学療法士』の先生に、アスリートが行うべきセルフケアについて色々と質問をぶつけてみた。 2021年8月11日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 今回の記事のテーマは『セルフケア』です。 この記事をお読みの方は、日頃からスポーツやトレーニングに取り組まれていて、毎日何かし …
BJJMONSTER 病院で働く専門家が腰痛について徹底解説!本当に腰が痛い人にオススメしたいセルフケアグッズはこれだ! 2021年4月23日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 今回の記事のテーマは、『腰痛』。 スポーツに取り組んでいる方で腰痛に悩まされている人は多いはず。 一説によると、 …
コラム 『ハイパーボルトプラス』レビュー!こいつはヤバすぎる。。。 2021年2月3日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 以前から私が超愛用している『ハイパーボルト』 最近ではトップアスリート個人での使用はもちろん、 プロスポーツチームでも導 …
リカバリー 『ハイパーボルトvs模倣品!!』激安マッサージガンを買ったらゴミだった件。 2021年1月3日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 今回の記事は、タイトルにもあるようにマッサージガンについての内容です。 いきなりですが、皆さん『ハイパーボルト』ってご存知です …
リカバリー 最強のセルフケアグッズ、VYPER2.0を使ってみた。『超絶オススメ』 2020年7月16日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTER管理人のトミショーです! 今回のブログは、超オススメのセルフケアグッズの紹介です。 当ブログでは …
コラム 『超キモチイイ』ドクターエアーのストレッチロールを使ってみた!病みつきになること間違いなし。 2020年7月12日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 現在大人気のセルフケアグッズ、振動付きフォームローラー。 ドクターエ …
コラム 何が違う!?ハイパーボルトと格安マッサージガンを比較してみた。 2020年5月3日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTER管理人のトミショーです! 最近話題のハイパーボルト。 セルフケアやコンディショニングにもってこい …