Brazilian Jiu Jitsu BJJスター候補生紹介〜ロベルトジメネス編〜 2020年3月21日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 以前好きな柔術家をブログで紹介したところ、なかなか好評だったので、 前回に引き続き、自分の好きな選手を紹介してみようと思います。 …
コラム&ブログ 腰痛持ちに必須のセルフケアグッズといえば?〜骨盤職人のススメ〜 2020年3月15日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 1ヶ月ほど前から、枕を変えたのですがそれ以来、寝て起きても疲れが取れずに挙げ句の果てには首や腰 …
コラム&ブログ ブログは100記事、300記事、500記事のタイミングでバズる!説は本当なのか? 2020年3月11日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! コロナウイルスの影響で、残業がなくなり帰宅時間が早くなりました。 早く帰ることによってで …
Brazilian Jiu Jitsu トミーランガカー、オープンガード最強説 2020年3月8日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 皆さんは、ブラジリアン柔術をしていて好きな選手や参考にしている選手はいますか? 自分の得意としているテクニックをよく使う選手はな …
Brazilian Jiu Jitsu 柔術のセミナーに参加してきました! 2020年3月5日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 先日、私が所属するジムでiglooの山中選手によるセミナーが開催されました。 (2/24のことなのでかなり時間差での投稿となりま …
未分類 訪問看護ステーションHAPPYが大阪府箕面市にオープン! 2020年2月23日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 訪問看護ステーションHAPPYが大阪府箕面市にオープンしました! https://hap …
Brazilian Jiu Jitsu ブラジリアン柔術と最も相性の良いエクササイズは? 2020年2月18日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 柔術にのめり込めば、のめり込むほど毎日練習したくて仕方なくなりますよね? 管理人も柔術の …
Brazilian Jiu Jitsu グリップを強くしたい柔術家はトレーニングの際にパワーグリップを巻くべきか? 2020年2月17日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 柔術とウエイトトレーニングは相性がよく、トレーニングで筋力を鍛えることによって、 柔術で …
リカバリー コスパ最強のセルフケアグッズはフォームローラーで間違いなし! 2020年2月9日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー トレーニングやスポーツで体を酷使している人のテーマの一つが、 いかに効率的に疲れた身体をリカバリーできるかですよね? 疲 …
Brazilian Jiu Jitsu 意外性抜群!?トップからのオモプラータで意表を突く! 2020年2月5日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 最近オモプラータの動画を色々と見ていたのですが、AOJの動画でトップからのオモプラータが紹介さ …