Brazilian Jiu Jitsu ハーフガードは足を抜く前にアタックを! 2020年1月31日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! ハーフガードは上下ともに、柔術をやっていると必ず練習しなければいけない展開です。 どのレベルの試合を見ていてもハーフガー …
栄養食事 アスリートにオススメの鶏胸肉調理法! 2020年1月28日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 今回は、アスリートの方全てにオススメの鶏胸肉を使った簡単レシピを紹介したいと思います。 柔術家にも、もちろんオススメです …
Brazilian Jiu Jitsu 職人のススメ〜自分にあった技を極めよう! 2020年1月22日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJMONSTERです! 柔術では多種多様のスタイルがあって、テクニックも日進月歩で進化しています。 ついこの前まで、モダン柔術の典型だったワームガードも …
コラム あの川口春奈も愛用中!ハイパーボルトの評判は? 1年使ってみてわかったメリットとデメリット! 2020年1月20日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 今回の記事のテーマは『ハイパーボルト』 発売されてからフィットネス業界を中心に話題を呼び、最近では新しい上位モデルが発 …
Brazilian Jiu Jitsu バックからの絞めのバリエーションを増やそう! 2020年1月19日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 突然ですが、あなたが一番得意とするポジションは何ですか? 有利なポジションは数あれど、どのポジションを一番得意とするかは一人一人全く違っ …
Brazilian Jiu Jitsu 山中健也選手 セミナー開催!! 2020年1月18日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 来たる2020年2月23日(日)、igloo所属の山中健也選手がモンスターハウスでセミナーを行います! 山中選手はアダルト …
Brazilian Jiu Jitsu 足関節の極め方は千差万別?! 2020年1月16日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 以前からデラヒーバフットロックの練習をしているのですが、 練習しているうちに、足関節にハマってきて、 普通のフットロック(アキ …
Brazilian Jiu Jitsu メンデスロールは実際に使えるのか?? 2020年1月12日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! AOJの動画を見ていると、たまに、メンデスが理解できないような高難易度の技を披露していることがあります。 下の動画は、AOJのSNS …
Brazilian Jiu Jitsu パスガードからのベリンボロが超便利な件について 2020年1月10日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! パスガードのアタックを仕掛けていて、あともう少しでパスできそうなのに、なかなか完全にパ …
Brazilian Jiu Jitsu AOJ道着を買ってみた!〜海外製道着の購入方法を説明します! 2020年1月9日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 先日久しぶりに道着を購入しました。 AOJで販売されている道着で、以前からずっと欲し …