Brazilian Jiu Jitsu 試合で勝つための練習計画 2019年7月4日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 7月21日(日)に大阪で行われる、SHOOTO CUP関西に出場します! 久しぶりに試合に出場することにしたので、それに合わせて練 …
Brazilian Jiu Jitsu リカバリー、コンディショニングの重要性 2019年6月25日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 最近、週に4回の柔術の練習に加え、週に2回程の頻度でジムでのトレーニングを始めました。 もともと、柔術を始める前は筋トレに熱中して …
Brazilian Jiu Jitsu 最短でうまくなるために必要なことは?? 2019年6月20日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 毎日練習をしていると、果たして昨日より今日、成長して強くなっているのかなと思うことがありますよね? ブラジリアン柔術は、マット上の …
Brazilian Jiu Jitsu 試合に出場します! 2019年6月19日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは! BJJモンスターです! いきなりですが、ブラジリアン柔術の試合に出ます! 7月21日 大阪のインテックスアリーナで行われる修斗杯柔術選手権2019にエン …
Brazilian Jiu Jitsu 『ブラジリアン柔術』白帯が青帯になるために最も重要なことは? 2019年6月13日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー この記事では、白帯から青帯になるために最も重要なことについて書いています。 ブラジリアン柔術では非常に細かく帯の色が分かれ …
Brazilian Jiu Jitsu ウェイターガードが最強のガードだと思ったので理由を考えてみた。 2019年6月8日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 柔術を始めてから、二年程経過し、 様々なガードの練習をしてきましたが、 最近はもっぱ …