Brazilian Jiu Jitsu 帯は洗う?洗わない? 結論→絶対に洗え 2019年10月22日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 帯は洗うのか?洗わないのか? 初めて聞いた時は衝撃でしたが、柔術をやっている人の中には帯を全く洗わない人がいるようですね。 …
未分類 偏差値45の底辺高校卒が半年間でTOEIC790点を取る勉強法 2019年10月16日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスター管理人のとみしょーです! 私は、大阪にある偏差値45の高校に通っていました。 高校や大学で …
Brazilian Jiu Jitsu 試合に出ることにしたので、次の試合でやりたいことを適当に書いてみる。 2019年10月15日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 秋になって、最近はすっかり寒くなりましたね。 先日の3連休で、奈良の馬見丘陵公園までドライ …
Brazilian Jiu Jitsu ブラジリアン柔術を継続するための3つのコツ 2019年10月14日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! ブラジリアン柔術楽しいですよね? 私はすっかり柔術にハマってしまい、週に4回は道場で練習しています。 (最近結婚したのですが …
Brazilian Jiu Jitsu AOJオンラインに登録してから練習がめちゃくちゃ楽しくなったのでブログで紹介する。 2019年10月13日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 皆さんはこの動画を見たことありますか? 柔術世界チャンピオンのメンデス兄弟によるベリン …
Brazilian Jiu Jitsu 試合に出る人の成長スピードが半端ない件について 2019年10月9日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 試合って緊張しますよね。 試合前になるとエントリーしたことを後悔するくらい不安になることも …
Brazilian Jiu Jitsu ガードからのアタックで重要なこと 2019年9月30日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー こんにちは、BJJモンスターです! 皆さんは、ガードからのアタックにおいて最も重要なことは何だと思いますか? 様々なガードを組み合わせること? 左右の足のどちら …
Brazilian Jiu Jitsu ブラジリアン柔術の道着選び、パンツはリップストップがオススメ! 2019年9月23日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 柔術着のズボンの生地には、大きく分けて 綿100パーセントとリップストップの2種類があります。 ↓下の写真のような軽くシャカシ …
Brazilian Jiu Jitsu ブラジリアン柔術 指が痛い際のテーピングの簡単な巻き方! 2019年9月16日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 指が痛い際の、対策としてはテーピングとサポーターとがありますが、個人的にはテーピングがお気に入りです。 テープの種類も巻き方も様々あ …
Brazilian Jiu Jitsu ブラジリアン柔術 柔術家もノーギを練習すべき? 2019年9月12日 トミショー ブラジリアン柔術とトレーニングとそれにまつわるリカバリー 柔術とノーギは似て非なるものですが、多くの柔術家がノーギの練習もしているかと思います。 ダイエットや運動目的で柔術に取り組ん …