Brazilian Jiu Jitsu

何から練習したらいいのかわからない!

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こんにちは、BJJモンスターです!

白帯の際は、何がわからないのかがわからない状態になることがありますよね?

クラスで教わった技をスパーリングで試しても上手くいかなかったり、
スパーリングでは先輩にいいようにされてしまったり、
いつも同じ技を決められたり、、、

自分も柔術を始めたばかりの頃は、そういったことに常に悩まされていました。

一本を取られてしまっても、そもそも何という技を決められたのかすらわからない状態でした。

始めたばかりの白帯の頃は、まずは技を知る事が大切です。

柔術は絞め技や関節技はもちろんですが、ガードの種類や、それに合わせたパスガードの種類など、数えきれないほどの技の種類が存在します。

最初の方は、何をされたのかわからない事が普通なので、わからないことは道場の先輩に気軽に聞いてみましょう!

聞かれた方も得意としている技なら、親切に教えてくれると思います。

ほとんどの柔術家は自分の技について質問されるのが嬉しいはずです。

『すごいですね!今の技はどうやったのですか?』

なんて聞かれたら、ついつい聞かれていないことまでベラベラと喋ってしまうくらいお人好しの人がほとんどでしょう。(笑)

それと同時にYOUTUBEなどで動画を見て色々な技を見てみましょう!

最初の頃は無理に技を覚えようとする必要はありません!

色々な技を一度は見た事があるように、様々な柔術の動画を見ましょう!

相手が技を仕掛けてきた際に、自分がその技を知っているか知らないかだけでも対応にかなりの差が出てきますので、まずは色々な技を一度は見た事がある状態にしましょう!

↓代表的な関節技を説明してくれているわかりやすい動画です。

 

私も柔術を始めたばかりの頃に何度も見返して勉強させていただいた動画です。

わからないことを一つずつ解決していけば、知らず知らずのうちに色々な技に対して反応できるようになります!

そうやって練習を続けていれば、上から攻めたいのか、下から攻めたいのかなど自分のやりたい柔術のスタイルが見えてくると思います。

焦らず、気長に練習を続けましょう!

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トミショー
ブラジリアン柔術が生きがいです。 柔術家に関する役立つ情報や、柔術に関する面白い記事を書けるように努力していますので、是非サイト内を色々と回ってみてください。
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