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アンドレ・ガウヴァオのペーパーブックが全柔術家にとって必読書だと（俺の中で）話題に。『柔術 ドリル』
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ショーヨーロールは本当に憎いねぇぇ。『SHOYOROLL』
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- とみしょー
柔術歴5年目に突入の紫帯。
大好きなブラジリアン柔術を通じて多くの人と繋がれたらと思いブログを始めました。
ブラジリアン柔術の事についてを中心に、トレーニング、サプリメント、お気に入りのモノについての記事を更新しています！