ブラジリアン柔術

AOJオンラインに登録してから練習がめちゃくちゃ楽しくなったのでブログで紹介する。

こんにちは、BJJモンスターです!

皆さんはこの動画を見たことありますか?

柔術世界チャンピオンのメンデス兄弟によるベリンボロの動画です。

最先端すぎて意味がわからないですよね?

レベルが高すぎて、一回見ただけでは何をしているのかよくわからないような動きばかりです。

この動画をyoutubeで見た時に衝撃を受けて、こんな風に芸術的な柔術がしたい!!と思って、半年程前からAOJのオンラインに登録しました。

オンラインに登録してからといって、ベリンボロができるようになるわけではありませんが、登録してから練習するのがめちゃくちゃ楽しくなったので皆さんにも紹介したいと思います!

そもそもAOJって?

知らない人のために簡単に紹介すると、AOJはArt of jiujitsuの略称でブラジリアン柔術の世界チャンピオンであるメンデス兄弟の道場です。

柔術をやっている人の中では超有名な道場ですね。

ちなみにAOJは白を基調としたオシャレな道場で、
道着も白色以外は着用が認められていません!

み〜んな白道着をきています。

オンラインクラスって?

インターネットでいつでもどこでも学ぶことができるのがオンラインクラスです。

オンラインクラスは、そんな柔術世界チャンピオンが実際に道場で指導している様子を動画で学ぶことができるサービスです。

どれも基本的にはクレジットカードでの引き落としで、料金は25ドルのところが多いです!

現在、1ドル108円なので、25ドルは日本円にしてだいたい2700円くらいです。

数ある道場の中でもAOJがオススメな理由

世界チャンピオンから最先端のテクニックを学ぶことができる

メンデス兄弟は2人とも柔術世界王者を決めるワールドという大会で優勝しています。

兄のギィは4回、弟のハファは5回も世界チャンピオンに輝いています。

左の白道着が兄のギィで、右の青道着が弟のハファ
あんまり顔は似ていない??

世界一の座に何度も輝いている彼らが、試合で使っている本当に使えるテクニックを本人からの解説付きで学ぶことができます。

しかも兄弟で同じような柔術をするのではなく2人ともタイプが異なっていて、

兄のギィはトップゲームが多く、アンクルピックなどのテイクダウンやニースライスを中心としたパスガードなどを得意としていて、弟のハファはベリンボロやレッグドラック、50/50などのモダン柔術を得意としています。

↓参考動画

この動画で彼らと対戦している選手も日本を代表する黒帯の選手ばかりですが、まるで大人と子供のような試合になっていますね。。。

ベリンボロ、レッグドラッグなど最新、最高のテクニックをタイムリーに学べる

メンデス兄弟はモダン柔術の申し子といっても過言ではありません。

ベリンボロ、レッグドラック、50/50、70/30などAOJオンラインではモダン系テクニックの動画が非常に多く上がっています。

特に、ベリンボロやレッグドラッグの動画の数はとても多く、技術のディテールについても非常に細かく説明してくれています。

また定期的にスパーリングの動画が更新されているので、その動画を見て、紹介されていたテクニックが実際にどのように使われているのかを確認できます!

モダンからオールドスクールまでテクニックの種類が豊富

モダン系のテクニックの動画が多いことは間違いありませんが、もちろんそれだけでなく、オールドスクールなテクニックの動画も沢山上がっています。

クローズドガードからのヒップスローや、腕十字やキムラロックの決め方など、柔術初心者の人がつまづきやすいテクニックの詳細も動画内で紹介されています。

未来の世界王者のスパーリングを見ることができる!

メンデス兄弟はもちろんですが、最近黒帯になったジョナタ・アラベスなどメンデスの秘蔵っ子達のスパーリング映像も見ることができます。

茶帯時代から黒帯のトップ選手に勝ちまくっています。

その中には重量級の選手も多く、メンデス兄弟のモダン系のテクニックを重量級の選手がどのように使っているのかを確認することもできます!

英語が簡単←これ重要!!

ホームページはもちろんですが、動画内での技の説明などもすべて英語ですので、聞き取れるかどうか心配という方が多いと思いますが、メンデス兄弟はブラジル人ですので、簡単な英語しか話しません。

ネイティブの英語は早口で、発音も聞き取ることが難しいので、内容を理解することが難しいことが多いですが、(マイキームスメシのDVDの英語での説明は早口でめっちゃ聞き取りにくい。)、動画では、とても簡単でわかりやすい単語しか使っていないので、英語がわからない人でも動画を見ながらですと、十分に内容を理解できると思います。

オンラインに登録した結果

AOJ以外にも、オンラインクラスを開設している道場は沢山あります。

有名どころでいうと、マルセロガルシアのMG In ActionやガウバォンのATOS、カイオテハのCaio Terra Onlineなどがあります。

それぞれ特徴が異なっていて各選手の特色が出ています。

私はメンデスの柔術が好きなので、AOJを選びましたが、他に好きな選手などがいる場合は一度探して見ることもオススメです!

今まで柔術を2年半ほどやってきて、クラスや技練などはあまり好きではなく、スパーリングばかりやっていたのですが、オンラインに登録して動画で見たテクニックの技練をやりだしてから、打ち込みなどの練習がめちゃくちゃ楽しくなりました!

『テクニックはステロイドに勝つ』というカイオテハの名言があるように、
柔術で強くなるためには、技術を学ぶことが絶対に必要です。

スパーリングを繰り返しているだけでも、ある程度は強くなることも可能ですが、技練をしないと技術の向上が止まってしまいますので、本当に強くなりたい人は絶対に技練をするようにしましょう!

その際に、練習したいテクニックをオンラインで予習復習しておくと練習の効率をグッと上げることができます!

皆さんも是非、興味があればAOJはもちろん、他のオンライントレーニングを試してみて下さい!

ABOUT ME
トミショー
トミショー
柔道整復師&トレーナー。 現在社会人野球チームでトレーナー活動を行うと同時に、鍼灸学科の学生でもあります。 ブラジリアン柔術と筋トレが趣味。 最近5桁ブロガーの仲間入りしました。
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