スイープ

デラヒーバからのオーバヘッドスイープを狙う際は

こんにちは、BJJモンスターです!

デラヒーバガードからの組み立ては人によって様々な方法があります。

オンラインクラスやYOUTUBEで色々な動画を見ていますが、みんな説明する事がバラバラで、一人一人グリップやフックなどで重視している点が異なっています。

その中でも、デラヒーバからベリンボロを狙う場合は相手の片足をコントロールする事が多いですが、

オーバーヘッドスイープを狙う場合は、相手の袖や肘をコントロールする事がポイントです。

相手がスクワットしているようなベースをとってきた時は、ベリンボロに移行するのが難しくなってくるのでオーバーヘッドスイープを狙ってみましょう!

派手な技なので成功すると気持ちいいです!

↓デラヒーバからのオーバーヘッドスイープを試合でバシバシ決めているブルーノが動画で説明してくれています。

短い動画でポイントを簡潔に説明しているのでオススメです。

・デラヒーバのフックをしっかり作れていると、自分の足の動きだけで相手の体を簡単に浮かす事ができる。

・相手の体を浮かす事が出来れば、襟や袖のグリップは補助的に使うくらいでスイープできる。

あくまでもフックを使って相手の体を浮かす事がポイントですね!

ちなみにブルーノは左手は袖ではなく、肘をコントロールする方が好みのようです。

デラヒーバの際に、相手が低いベースをとってきた際に是非試してみてください!

ABOUT ME
トミショー
トミショー
柔道整復師&トレーナー。 現在社会人野球チームでトレーナー活動を行うと同時に、鍼灸学科の学生でもあります。 ブラジリアン柔術と筋トレが趣味。 最近5桁ブロガーの仲間入りしました。
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